NUTRI LA TUA MENTE,
RIDAI VITA AL TUO CORPO
MensCorporis
Nel nostro studio si promuove lo sviluppo personale a 360 gradi dell’essere umano, favorendo l’evoluzione corporea, mentale ed energetica della persona, tramite attività fisica, percorsi individuali di mental coaching, simposi di visualizzazione alfagenica, tecniche del rendimento psicofisico, training autogeno e meditazioni.
Consulenze individuali di ayurveda e naturopatia olistica, trattamenti ayurvedici e detossinazioni, tutto tramite alimenti e prodotti naturali.
Lo scopo ultimo è educere da ogni individuo le proprie capacità e potenzialità sviluppando al contempo armonia, salute e benessere in ogni ambito della vita, così da ottenere i risultati desiderati e vivere felici.
Mental Coaching
Lavoriamo con imprenditori, sportivi, liberi professionisti, team e aziende sulla propria autoimmagine, potenziando i talenti e rimuovendo gli auto-sabotaggi, allenando il dialogo interiore.
Personal Training
Allenarsi con un personal trainer qualificato significa avere un professionista in grado di aiutarti a conoscere al meglio il tuo fisico e le tue esigenze, ma non solo, con questa modalità di allenamento manterrai alta la motivazione e seguirai la preparazione con più costanza, eliminerai tutte quelle scuse che normalmente trovi per non allenarti.
Ayurveda
La missione è di accompagnare le persone a rafforzare il fisico grazie all’educazione di uno stile di vita appropriato, lavorando principalmente con persone ‘sane’ che scelgono di fare qualcosa per sé, invece di arrivare ad essere obbligate a farlo per risolvere la manifestazione di un problema.
COSA DICONO I CLIENTI
Armando L.
I benefici che ho ottenuto frequentando questa palestra sono stati a 360°: aumento della massa muscolare di tutto il corpo, riduzione dello stress, ma anche un aumento della concentrazione per tutta la giornata. Un benessere psicofisico con soli due allenamenti alla settimana!
Veronica B.
I benefici che ho ottenuto sono: la coordinazione, una maggior flessibilità rispetto a prima, ho appreso nuovi metodi di allenamento del corpo ma anche della mente.
Sara S.
Qui riesco a sfogare le tensioni della giornata, posso mettermi alla prova, ho imparato a capire il mio corpo e saperlo ascoltare. Ho compreso come allenare mente e corpo e spingermi oltre ai miei limiti.
Elisa S.
Qui ho acquisito un benessere fisico, un grandissimo sollievo ogni giorno e una sicurezza in me stesso più alta e mi aiuta a scaricare lo stress e ad avere una maggiore qualità di vita ma anche di riposo.